Atelier d’initiation – dimanche 2 mars
Ateliers samedi 1er & dimanche 2 mars
- samedi 1er mars, ouvert à tout le monde, sans matériel, en tenue de ville
- à 10h, atelier thématique gestion du stress et prévention des TMS,
- à 11h30, pranayama, technique respiratoire
- dimanche 2 mars à 17h, atelier découverte de l’Ashtanga yoga
Les ateliers de yoga ont lieu en petit groupes au Shala, 76 cours de Vincennes dans le 12e avec Virginie Pépin.
Les inscriptions se font par sms ou par mail. Les ateliers d’initiation ont lieu tous les premiers dimanches du mois, vous pouvez vous inscrire d’avance pour les prochains mois.
