Séance de yoga sur chaise en plein air – « Le 18e, Fête les Jeux », Square Serpollet
J’anime des séances de yoga sur chaise en plein air au square Léon Serpolet dans le 18e (Paris) le mercredi 21 et le jeudi 22 août à 16h puis le jeudi 5 septembre à 16h.
https://www.paris.fr/evenements/yoga-vie-65285
Au plaisir de vous accueillir !
Dès septembre : création d’un cours d’Ashtanga Yoga au Café Social
Dès septembre, création d’un cours d’Ashtanga Yoga le lundi à 17h30 au Café Social, 7 rue Pali-Kao 20e.
Bienvenue !
Bonjour les yogis ! Respirez, prenez votre temps, puis sélectionnez votre cours à domicile / en entreprise, votre cours collectif ou votre atelier de yoga (ashtanga, mysore, adapté, pré et post-natal)… Pour une approche globale du bien-être, vous pouvez également participer aux stages yoga nutrition…
Virginie Pépin dispense l’Ashtanga Yoga, au sein duquel les postures sont enchainées en mouvement au rythme de la respiration. Il permet de donner de l’énergie et de la force au corps en accumulant le souffle vital dans les parties profondes des tissus.
Grâce à l’exploration des différentes pratiques de Yoga, Virginie adapte ses cours d’Ashtanga Yoga à ses élèves. Quel que soit votre niveau – débutant ou confirmé – ou votre situation – femme enceinte ou personne souffrant de pathologie particulière, il est possible d’être accompagné. Virginie donne des cours particuliers à domicile et des cours collectifs en salle à Paris 9e, 12e, 20e, à domicile et pour des entreprises. Grâce à sa double expérience de nutritionniste et professeure de yoga, Virginie coach également les personnes vers un changement plus global de leur mode de vie.